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金秋十月，参加了公司组织的蒙山拓展训练。说起拓展训练，我们一点都不熟悉，刚开始，我总以为这种培训是在走形式，随着活动的开展，项目的不断丰富和难度的逐步增加，我的思想发生极大的转变，不在是以玩的心态参与了，而是积极的认真的投入到活动中，用心在感受团队的精神。
这次拓展体会到很多东西，最深刻的有以下几点：
一、 团队精神：这次拓展活动的所有项目都需要大家都同心协力来完成的，在遇到困难时大家都不计较个人得失，都争先恐后的把困难留给自己。最有代表性的项目是逃生墙、过电网等，当时场景深深震撼了我们的心灵，使自己内心灵魂得到了升华。我想如果把这种心态带到今后的工作中，会无坚不摧，会克服任何困难的。
二、 每个人都需要鼓励、支持：体会最深的就是自己在做高空断桥时，自己感觉真的有些力不从心，觉得自己很难跳过那段距离，落到窄窄的铁板上。如果这时没有大家鼓励和支持自己，真的就要放弃了。最后自己获得了成功，感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的。无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的。所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要。也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。
三、 学会包容，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们公司的年龄结构参差不齐，每个人性格能力都不一样，刚开始难免会有一些埋怨，尤其是教练在最后的讲解中讲道，同事张健那么重的体重虽然在背摔和逃生墙过程中会给团队带来一些麻烦，可是又有多少同事是踩着他的肩膀翻越逃生墙，为公司保留住了旗帜。使我学会包容理解。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。
四、 最后就是通过这次培训使自己更有了责任感，在做穿越"电网"这个项目中体现最清楚，任何个人细节的错误都会导致集体的失败。"电网"网眼大小不一，且每眼只能用二次。要求是在40分钟之内，让全队的人从网的一侧过到网的另一侧，在穿网过程中，身体的任何部位不得碰到网上，包括头发，衣服等。每个人都是团队的一分子，为了团队的利益，我们第一个人都积极的出谋划策，尽自己最大的努力为集体负责任，集体的力量是无穷，时间不长我们都顺利的过了网。
非常感谢公司给我们提供这样一个机会，虽然只有短短的两天，但是我相信会给大家留下终身难忘的记忆。在工作中，知识和技能只是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在体内，而自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？我们在这次拓展训练中找到了答案。团结协作，相互信任，是我们在这次活动中最大的收获。其实，一个拥有强大战斗力的团队，在工作中又何尝不是如此呢？团队有了凝聚力、战斗力、团队文化和共同的信念。公司的四部走战略目标必将稳步的达到!
